Le plus souvent, la protection solaire ne s’inscrit dans la routine de beauté que pour les vacances ou pour les week-ends au grand air et au soleil. Pourtant, l’utilisation des soins solaires ne doit pas se limiter à ces occasions.
Rappel sur l’importance d’une protection contre les rayons UV
Le soleil diffuse deux types de rayons UV. Les UVB causent des brûlures de la peau, et cette chaleur se perçoit plus facilement. Les UVA, par contre, produisent des effets qui ne se voient pas dans l’immédiat. Ils entraînent un vieillissement cutané prématuré et sont responsables de certains cancers cutanés. Ces UVA se propagent même par temps couvert et à travers les vitres. Aujourd’hui, les protections solaires permettent de se protéger de ces deux types de rayons.
Protéger sa peau en été
En été, protéger votre peau des rayons UV est une évidence. Vous avez alors besoin d’une protection pour le visage, d’une crème solaire pour le corps, ou d’un soin deux-en-un adapté à ces deux parties. En saison estivale en particulier, le choix de votre crème solaire doit se faire en fonction de votre phototype, car le soleil est plus intense, et en fonction du lieu d’exposition (en ville, à la plage, à la piscine, etc).
Crème de jour, fond de teint, BB crème : une protection légère et modérée
Le reste de l’année, et même en été si vous sortez en ville par exemple, vous n’avez pas besoin d’un indice de protection élevé pour protéger votre visage des méfaits des rayons UV. Appliquez dans ce cas une crème de jour avec un facteur de protection solaire plus ou moins élevé. Si vous ne pouvez pas vous passer d’un fond de teint, choisissez-le également avec une protection solaire (un FPS 10 à 20 est largement suffisant). Autre option, la BB crème est aussi connue pour son action protectrice. Vous bénéficiez ainsi d’un effet ombrelle, avec une protection modérée.
Comment se protéger efficacement en ville ?
Cette protection modérée peut suffire si vous êtes constamment enfermé dans un bureau sans vitre, ou que vous n’êtes jamais exposée directement au soleil. Pour toute exposition par intermittence en ville, un produit avec un indice de protection 15 est suffisant.
Par ailleurs, une seule application, le matin, suffit à vous protéger toute la journée, notamment en automne et en hiver, à condition que votre exposition quotidienne soit très limitée. Dès lors qu’elle passe à deux heures, et surtout si elle a lieu entre midi et 14 heures, n’hésitez pas réitérer l’application. En fonction de l’ensoleillement et selon la fréquence de vos expositions, pensez à passer à un indice de protection plus élevé.
Une protection solaire tout au long de l’année est-elle néfaste ?
Il n’existe pour l’heure aucune contre-indication à l’usage quotidien d’un soin solaire. Le seul bémol est la possibilité de faire une allergie à un ou plusieurs composants du produit. Celles qui ont la peau sensible privilégieront de ce fait les soins contenant des filtres minéraux et les formules hypoallergéniques.
